Борьба с прокрастинацией

• На восемьдесят процентов я уверен, что каждый читающий имеет бесконечный потенциал для осуществления своей мечты.
• На девяносто процентов я уверен, что каждый читающий относится к себе больше с уважением и любовью, чем с подлинной оценкой своей личности.
• И на сто процентов я уверен, что каждый читающий временами испытывает сложности с прокрастинацией. 

Не переживайте, это нормально.

Переживайте, если впервые слышите о прокрастинации.
Но
Только не долго, так как я все поясню. 

В каждой персоне (и вымышленной в том числе) существует два архетипа личности — родителя и ребенка.
Родитель, если грубо, отвечает за наш моральный выбор, объективный отчет о своих действиях, мотивации работать и развиваться. 
Ребенок, если мягко, ответственный за наше чувственное отношение к жизни.
Все мы дети
И все мы взрослые
Одновременно.

Бывают в жизни такие случаи, когда наш ребенок начинает открытый конфликт с нашим же родителем и мы, как совершенно непричастный к этому персонаж, можем не делать то, что, казалось бы, необходимо.

К примеру, Вам срочно нужно до пятницы научиться играть на гитаре, так как Вас взяли в группу AC DC именно гитаристом. Вы осознаете, что это важно; что уже в эту пятницу за вами будут наблюдать сотни тысяч мирных жителей и несколько десятков не мирных.
Но.
Ваш внутренний ребенок совершенно спокойно и без угрызений совести может не согласиться с решением начать изучать аккорды и ноты. 
Тогда вы будете бесцельно и непродуктивно проводить время до пятницы, а именно:
• Смотреть в стену в поисках глубинного смысла.
• Пересматривать любимый сериал, особенно если вышли новые серии.
• Листать новостную ленту в социальных сетях и долго удивляться с Ваших друзей.
• Просто гулять
• Займетесь уборкой (что, к слову, далеко не факт)
• И еще девяносто пятью занятиями, подробно описанные в книге «Чем заняться, если хочешь облажаться в эту пятницу на концерте AC DC»
Конечно, за такое поведение наш родитель не скажет: «Молодец, так держать! Гип-гип ура, мать его!»

Следовательно, чтобы все-таки сыграть Highway to hell уже через пять дней, нужно снова подружить родителя и ребенка. 
Самым адекватным и щадящим психику способом является безболезненный, взвешенный и логичный компромисс. 
∇ Работай в меру, отдыхай в меру и ты почувствуешь волшебную гармонию.

Ребенок хочет играть — пусть играет. Игры развивают нас и расширяют кругозор. Однако сейчас мы изучим пять аккордов, а после, с чистой совестью, поиграем полчаса-час.
Ребенок все равно не хочет учить аккорды. А хочет ли он быть посмешищем на концерте, если учитывать наличие нескольких десятков не мирных жителей? Может, гораздо лучше отлично выступить, получить деньги и купить новую игрушку? 
Создайте список целей на неделю, месяц (год?), а за каждую (!) выполненную цель берите приз. 
Мотивацией к труду заниматься должны мы, как и своим отдыхом.

Только так рождается гроза контр-продуктивной жизни госпожа Дисциплина или уважаемый среди лидеров господин Тайм-менеджмент.
Только так появляется в нашем внутреннем мире грациозная леди Гармония, адекватный парень Самоуважение и креативный творец под прозвищем Гениальность.

Мы не машины (которые из Мира Дикого Запада) и нам требуется отдых, веселье, игры.
Но мы и не ленивцы (которые на деревьях висят), поэтому нам требуется пища для ума, работа и успех.

Помните, что прокрастинация легко решаема и это не повод ограничивать свои мечты.

P.S. Также Вы можете игнорировать стагнацию и деградацию сейчас, а после умереть в одиночестве и нищете.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *